随着科技的发达，从最一开始的大哥大到现在的全屏智能机，人类对手机的要求越来越高，人们对智能机的要求越来越高。但随着智能机的能力提高，关机这个功能似乎被渐渐遗忘。

第一个就是对手机本身的好处了。手机在关机到开机的这一个过程当中，可以使它的系统有一个比较好的缓冲效果。无论你是买多好的手机、性能多优越的手机，它始终还是会出现运行慢、界面卡等现象，而手机的重启时间可以帮助系统缓冲。

第二个就是对人体本身的好处了。虽然手机是一个能够方便人们与外界沟通的媒介，但是，长时间带在身上的话对身体还是比较有影响的，比如说现在很多人都有近视，这可能就跟长时间玩手机有关，所以大家在平时的时候就要合理的控制一下自己玩手机的时间，千万不能"机不离手"。

第三点也是为了让人能够更好的休息。人体是需要深度睡眠的，深层次、长时间的睡眠可以有效的帮助人们提高白天的工作效率，但是大家可能会经常遇到这样一种情况——每当你想要睡觉的时候总会听见手机有一些消息传来。而在睡觉的时候关闭手机的话可以有效地避免别人在睡觉期间打扰你，让自己能够有一个非常有质量的睡眠。

虽说手机关机有可能在某种程度上会造成一些影响。但知道了关机的好处后，是不是以后晚上睡前都要关机了？小技能快get起来！